アタカマクロッシングへの参加を決めてから、どういったトレーニングが効果的なのか、いろいろと考えました。 一日で30～40kmを歩くということでも今まで経験したことのないことでしたし、更に10kg以上の…

過酷なレース、アタカマ砂漠レースに参加して完走しました。 http://www.4deserts.com/atacamacrossing/ ■コンディション 気温：40℃～－3℃ 高度：2400ｍ～3…